Retraite Ayurvédique et Soin du Féminin
du 30 juin au 4 Juillet 2021 au Camping Lou Tuquet

à Fonroque (en dordogne).

** 4 nuits et 5 jours **

 

Une retraite entre Femmes où nous allons ouvrir un espace pour vous célébrer
Yoga, Ayurvéda et Soin du Féminin, ces enseignements permettront de vous connecter
à vous même et de mieux vous comprendre.

 

Un voyage unique pour une découverte, et un autre regard.

Laissez vous inspirer par le chemin de la sérénité, la réconciliation et l'amour de soi.

Toutes les facettes des apprentissages ancestraux Ayurvédiques,

vous guideront vers un meilleur équilibre en tant que femme.

 

La Retraite comprend 

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1 Cérémonie d'ouverture et de clôture

1 cours de Yoga chaque matin

1 rituel ou méditation

1 Atelier Initiation à l'Ayurvéda

1 Atelier Regard sur son intimité

(art-thérapie)

1 Atelier Prendre soin de son cycle féminin selon l’Ayurvéda

1 Rituel Yoni steam (sauna vaginal vapeur)

1 Atelier Hygiène de vie ayurvédique (Dinacharia)

1 Cérémonie des Déesses du Cacao

1 Atelier Beauté Ayurvédique

1 Atelier Litho-thérapie (harmoniser son cycle féminin)

1 Atelier au profond de son intérieur

(art-thérapie)

L'hébergement en pension complète

Le lieu

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Un havre de paix, au cœur de la Dordogne.

En pleine nature, il est propice au ressourcement.

L'hébergement est proposé en dortoir, les draps et couvertures sont à votre dispositions.

Vous pouvez choisir la formule je viens avec ma tente ou mon van aménagé.

 

S'offrir une pause, bousculer ses schémas, et aller à la rencontre de son intérieur :

dans cet esprit de recentrage, les téléphones portables seront mis de coté à votre arrivée.

Pour le respect du lieu d’accueil, merci d'amener des produits d'hygiènes respectant l'environnement.

Lors des temps libres, des sentiers vous invitent pour des promenades à votre rythme.

Vous pouvez également vagabonder dans le domaine sauvage du camping.

 

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Les Ateliers Ayurvédiques

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Ces précieux moments seront une transmission de savoirs millénaires.

Ensemble nous allons découvrir les bases de l'Ayurvéda, les plantes et la nutrition ayurvédique pour la femme. Apprendre à se connaître avec le regard de cette connaissance ancestrale, c'est un voyage en soi-même.

Cette science naturelle vous donnera des outils pour vivre en harmonie avec votre cycle féminin et des conseils beautés pour prendre soin de vous.

La Lithothérapie pour harmoniser son cycle féminin avec les pierres semies-précieuses.

Une séance de Yoga Ayurvédique chaque matin.

 

Les Rituels et Cercle de Femmes

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Venez découvrir la puissance des Cercles de Femmes et de la sororité.

Il s'ensuit un regain d'énergie soutenu par l'énergie du groupe et d'amour de soi pour découvrir sa puissance créatrice.

 

Vous expérimenterez le rituel du bain vapeur vaginal (Yoni steam),

un soin de santé naturelle féminine ancestral aux nombreuses vertus.

 

Des méditations et des danses intuitives, pour vous ancrer et vous célébrer afin d'harmoniser votre énergie et transformer les épreuves.

Soyez la bienvenue dans Votre univers!

La Cérémonie des Déesses du Cacao

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L'Esprit du Cacao est considéré depuis longtemps comme une médecine du Coeur,

et de connexion à la Terre, symbole du cycle végétal et de la vie, source de fertilité et de développement.

La médecine du Cacao porte en elle une mémoire ancestrale puissante.

Elle permet l'Ouverture du Coeur.

Chants et danses rythmerons la cérémonie dédiée à votre femme libre.

L'ouverture du cœur, s'est aussi s'unir à l'autre, nous irons explorer l'art du toucher.

 

La Cuisine Ayurvédique

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Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même,

à nous de lui donner les aliments nécessaires.

En Ayurvéda, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie.

 

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Le Programme de la Retraite

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Mercredi

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A partir de 16h00

Installation

19h00

Repas suivit de la Cérémonie d'ouverture

 

Notre Duo de facilitatrices

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Pour des retraites et cures de qualités, j'ai le plaisir d'œuvrer en duo avec Sophie Chantie.

Consultante Ayurvédique, spécialiste dans l'accompagnement des femmes.

Elle a vécu 4 ans en Inde pour apprendre l'Ayurvéda à la source.

La richesse de ses expériences va vous faire voyager pour trouver l'Ayurvéda en Vous.

Retrouvez son site : https://ayurveda-massage-toulouse.fr/

Retrouvez ma présentation : Qui suis-je?

 

TARIFS:

Places Limitées à 15 participantes - Réservations indispensables
Hébergement en pension complète.

 

Tarifs Solidaire (avant le 6 juin inclus)

Dans sa tente ou van aménagé : 320€
En Dortoir: 360€

 

Tarifs Normal (à partir du 7 juin)

Dans sa tente ou van aménagé : 350€
En Dortoir: 390€


150€ d'arrhes à la réservation. Paiement de la totalité à l'arrivée.

En cas de confinement, remboursement intégral de l’acompte.

 

Camping Lou Tuquet

Tuquet du Mayne, 24500 Fonroque

Pour venir en Train:

De bordeaux :

- en train jusqu'à Bergerac, puis un bus 3 fois par jour de Bergerac à Fonroque bourg.

De Toulouse :

- en train jusqu'à Marmande, puis un bus 3 fois par jour pour Fonroque.

 

Pour venir en voiture :

De Toulouse 2h17 :

-prendre la A62, sortir à Marmande, puis la D933 Bergerac.

De Bordeaux 1h36 :

-prendre la A62, sortir à La réole n°4, puis la D933 Bergerac.

De Brive la Gaillarde 1h40 : 

-prendre la A89, sortir à Agen/Bergerac n°15 puis la D933.

Mise en place d'un groupe pour du co-voiturage.


Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter :

contact.cure.ayurvedique@gmail.com

Jeudi

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8h00 

Yoga

9h00 

Petit déjeuné

 

10h30

Atelier Regard sur son intimité

(art-thérapie)

12h30

Repas


16h00

Initiation à L'Ayurvéda

19h00

Repas

20h30

Soirée Mantras

Vendredi

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8h00

Yoga

9h00

Petit déjeuné

10h30

Atelier au profond de son intérieur

(art-thérapie)

12h30

Repas


16h00  

Cycle féminin selon l’Ayurvéda

19h00 

Repas

20h30

Rituel Yoni Steam

Samedi

***


8h00

Yoga

9h00

Petit déjeuné

10h30

Hygiène de vie ayurvédique (Dinacharia)


12h30 

Repas

15h30 

Cérémonie du Cacao

19h00 

Repas

Dimanche

***

8h00

Yoga

9h00

Petit déjeuné

10h30

Beauté Ayurvédique


12h30 

Repas

14h00

Litho-thérapie

(harmoniser son cycle féminin)

 

15h30

Cérémonie de clôture

Vous souhaitez visionner les photos et témoignages des précédentes retraites : ICI